lees hier mijn laatste BLOGS

 

Pa, ik houd heel veel van mezelf

Van jezelf houden heb je waarschijnlijk niet geleerd vroeger. Toch is dat de basis voor een gelukkig leven.

 

Al die kleurentests

Kleurentests zijn populair en nuttig maar vertellen nog niets over wie je werkelijk bent. Daar is meer voor nodig.

 

He-le-maal gevloerd

COVID is geen lolletje! Wat een nare ziekte. Naast de voor de hand liggende tips lees je hier mijn life hacks voor alle andere nare zaken die je mogelijk nog gaat meemaken. Zodat je er beter uit komt dan je er in ging.

 

Maar, moet je anderen dan niet helpen?

Ik schreef als één van mijn life hacks: "doe niet je best voor anderen (want je kunt ze niet gelukkig maken)”. Die zin heeft meer uitleg nodig. Die vind je hier.

 

Krijg jij wel eens een koude douche?

Wanneer kreeg jij voor het laatst een koude douche? Dat iets niet ging zoals je verwachtte of hoopte? Verwachtingen kunnen zorgen voor een koude douche. En een koude douche kan erg verfrissend zijn.

 

Het leven is te kort voor Bullshit

Het kan zo maar voorbij zijn. Dus geniet van wat er is en van wat je hebt. Doe jij dat al of verzandt je in de dagelijkse gang van zaken en vergeet je wat echt belangrijk is?

 

Heb je de laatste mop al gehoord?

De grootste mop van de laatste tijd is dat de CEO's en rijken der aarde met privé jets invliegen naar Davos om over CO2 reductie te praten. Niet van hunzelf maar die van ons. Misschien zijn ze bang dat als ze ons niet controleren ze alles verliezen.…

 

Ik moet helemaal niets

Heb je dat ook door? Dat veel mensen van alles ‘moeten’ en jij vooral van hun? Ik moet eerst nog dit, jij moet dat doen. Het gaat (ongemerkt) de hele dag door. Zo zetten we onszelf en elkaar vast. Want, van wie ‘moet’ dat eigenlijk allemaal?

 

Wat blijft er van je over als je alles weg laat?

Wat blijft er van je over als je niet je lichaam, niet je gedachten of je gevoelens bent? En, waarom maken al die spullen, status en macht je niet gelukkig? Deze vragen hebben alles met elkaar te maken. Want alles is er al. Je hoeft het alleen maar…

 

Blijf jij lachen als iets niet lukt?

Blijven lachen als iets niet lukt, kun jij dat? Ik wel. Het gaat er namelijk niet om of het op tijd af is of meteen goed moet. Dat is de valkuil van efficiency. Het gaat er om dat je met lol en een lekker gevoel de dingen doet die er te doen zijn.…

 

Gun jezelf het beste in het leven

Gun jij jezelf het beste? Leef jij helemaal zoals je wilt? Gelukkig zijn zit um niet in het hebben van een privé jet, cabrio sportauto, design meubelen in een grote villa aan zee. Je kunt doorgaan tot je erbij neervalt of een burn-out krijgt, maar…

 

Word jij ook af en toe weer ingehaald door je oude gewoonten? Zo kom je eruit.

Oude gewoonten sluipen er zo subtiel en langzaam in dat dat je er al in zit voordat je het merkt. Vaak zien de mensen om je heen het al eerder. Logisch, want die kijken van buitenaf. Die zien die ‘slang’ als het ware al om je heen kronkelen. Je kunt…

 

Hard werken? Dat doe ik niet meer!

Heb je dat ook geleerd? Dat je hard moet werken en je best moet doen om iets te bereiken? Om iemand te zijn? Ik ben er mee gestopt. Het leverde me alleen maar stress en ellende op. ‘Hard werken’ zorgt ervoor dat je ’s avonds uitgeblust thuiskomt,…

 

Op weg naar geluk!

Wil jij op weg naar geluk? Naar een andere baan, een beter leven, uit de ratrace? Een leven met meer lol, geluk en ontspannen. Of juist uit de saaiheid stappen op weg naar avontuur. Of heb je er helemaal genoeg van, dat je je ongelukkig voelt, niet…

 

Breng je leven naar een 9,5. Mijn 4 belangrijkste ervaringen.

Denk jij dat wel eens: Mijn leven is een mager 6-je waard? Omdat je alweer een baan hebt die het toch net niet is? Dat je zoekende bent naar wat dan wel. Hier deel ik mijn ervaringen, zodat je kunt zien hoe jij dit in je leven kunt toepassen. Om je…

 

Beter voorbereid het nieuwe jaar beginnen

Wil jij het nieuwe jaar in met een helder idee wat je wilt bereiken op privé en werkgebied? Dit blog helpt je verder.

 

Waar wacht jij nog op?

Soms kom je iemand tegen die al jong een heldere visie heeft op wat hij of zij wil worden en dat ook met veel plezier gaat doen. Maar de meesten van ons volgen het gebaande pad, gestuurd door opvoeding, verwachtingen en (onbewuste) beïnvloeding van…

 

Vakantie voorbij, opgeladen, en nu?

Ben je weer helemaal opgeladen na je vakantie? En ga je het helemaal anders aanpakken? Succes! Want om succesvol te veranderen moet je je eigen patronen en de weerstand van andere overwinnen. In deze blog krijg je handige tips om te beginnen.

 

Waarom zou je een droombaan willen?

"Waarom zou je een droombaan najagen? Want ik wil naast mijn werk vooral leven." Hoorde ik laatst iemand zeggen. Dat verraste me. Ik zou dan helemaal niet gaan werken en juist gaan leven. Want, waarom zou je tot je pensioen genoegen nemen met iedere…

 

Ik wil 'meer'! maar dat maakt me niet gelukkig

Oude / ego gedachten poppen steeds weer op, maar daar word ik niet gelukkig van! Vandaag heb ik al meerdere keren gedacht aan dat ik meer bezit(-tingen) wil hebben. Een stoere 4x4, een extra lamp, noem maar op. Chan, mijn vriend en Ayurvedische +…

 

Corona maatregelen, een 'blessing in disguise'?

Jongeren en (jong) volwassenen die klagen dat er niets meer kan, ze hun vrienden, activiteiten en de 'leuke dingen' missen, hebben eigenlijk geluk met de coronamaatregelen, zei laatst een psycholoog op TV. Omdat ze nu toe kunnen komen aan de vraag…

 

Is op een andere manier samen leven de oplossing?

Anders samenleven, -wonen en -werken dat ook in organisaties toepasbaar is. De corona crisis maakt het overduidelijk: veel mensen trekken het niet om alleen in isolement te zijn of juist met hun gezin de hele dag thuis ‘opgehokt’ te zitten. Ze zijn…

 

Alles wat ik denk is niet waar

De meeste mensen worden geleefd door hun gedachten. Ze doen wat de continue stroom van gedachten in- of aangeeft omdat ze geloven dat wat ze denken waar is. Maar, wat als dat nu eens niet het geval blijkt te zijn?

 

Van burn-out naar een stressvrij leven

Een burn-out is ingrijpend. Daar kom je niet zo maar uit. En herhaling ligt op de loer. Om herhaling te voorkomen moet je leren wat je anders kunt doen. Zodat je weer stressvrij gaat leven en vanuit je passie en authentieke kracht je werk gaat doen.…

 

Wanneer stap jij uit 'The Matrix'?

Jezelf bevrijden van je eigen ketenen is simpel maar niet eenvoudig. Lijkt jouw leven ook wel eens op The Matrix, voor de jongeren: Tron of Jumanji 2? Alsof je gevangen bent in een spel dat je niet begrijpt? In tegenstelling tot de hoofdpersonen uit…

 

Heb jij ze al, de nieuwe HARD skills?

Om als samenleving te transformeren en als organisaties te overleven hebben wij (de mens) nieuwe vaardigheden en een andere mindset nodig.

 

BLOG-Archief

Lees hier mijn oudere BLOGS